Senaste om paddlingen i Strängnäs:

21° i vattnet

Mätning 30 cm djup, Visholmen 13/7 15.00

Hur du klär dig vid paddling

Uppdaterad 2019-07-14 20.00:

Vilken helg det blev. Nu vänder vädret lite och regnet kommer. Men efter regn kommer solsken så håll ut. Finns flera pass denna veckan. Trotsa vädret så lovar jag att också trotsa vädret. Åska och drivis är det enda som stoppar mig.

Hälsar Patrik

Hitta tid och boka

Turer och kurser från Visholmen

Boka tid på bokadirekt.se

Boka andra tider och anmäl intresse

och få en specialanpassad tur

för dig eller din familj. Samma pris!

Njut av Strängnäs

 

Att stå upp och paddla SUP-bräda är både roligt och dessutom en bra träningsform. Häng med ut på en tur med vännerna i och runt Strängnäs eller gå en kurs och lär dig grunderna. Stand up paddling är enkelt och alla kan paddla även sittande. Med rätt teknik så kan du träna din core (mage-, bål- och ryggstabilitet). Att glida fram på vattnet, fokusera på din balans och vara ute i naturen är rogivande.

Den största missuppfattningen med SUP är att många ramlar i och att det är svårt att lära sig. Det är faktiskt tvärtom. Enkelt att lära sig och med normal balans och om du är fullt frisk så är det mycket låg risk att du ramla i.

SUP-kartan: Glöm inte att fälla ut menyn med alla sorteringsval av ikoner på kartan. Öppna kartsidan för datorer.